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はおすすめランキング、 
は相互ランキングです。 この色の文は管理人のコメントです。| 禁煙〜健康サーチ
更新日：2008/07/26(Sat) 20:18 [修正・削除] |
| 健康管理を考える際、まず第一に実践すべきことは“禁煙”です。 喫煙による健康被害というと、ほとんどの人は“肺ガン”を思い浮かべるかもしれません。 実際、喫煙者は非喫煙者に比べ、２〜４倍も肺ガンになる危険性が高いといわれます。 しかし、喫煙がもたらす健康被害は、肺ガンにとどまらず、喫煙は喉頭ガン、食道ガン、膀胱ガンにかかる可能性も増大させるといいます。 さらに、喫煙はガンだけではなく、心筋梗塞のリスクも高めることがわかっています。 また、タバコは健康維持に欠かすことのできないビタミンＣを大量に破壊します。 タバコ１本で、２５ミリグラムものビタミンＣが破壊されてしまい、これは一日の所要量の４分の１に相当します。 こういったことから、現在世界的に、禁煙運動が盛り上がりを見せています。 ところで、禁煙によって守られるのは、タバコを吸う本人の健康だけではありません。 タバコの先からは、“副流煙”と呼ばれる煙が立ち上っていますが、この副流煙の受動喫煙による健康被害は非常に大きいといわれています。 |
| レーシック
更新日：2008/04/30(Wed) 12:07 [修正・削除] |
| レーシックとは、LASIKと書き、「LaserinSituKeratomileusis」を略した言葉です。 レーシックは、視力回復手術の中で最も有名な方法です。 私たちの目は、カメラでいうとレンズにあたる水晶体のふくらみや、しぼりにあたる虹彩の伸び縮みの調整によって、ピントを合わせていますが、この調節がうまくできなくなることで視力は低下します。 レーシックは、角膜を薄皮一枚めくってレーザーを照射し、角膜の内部を削ります。 その結果、角膜の屈折力が変化し、それまでぼやけて見えていたものに焦点を合わせることができるようになり、視力を回復することができるという仕組みです。 |
| 視力回復センター
更新日：2007/11/04(Sun) 22:00 [修正・削除] |
| 視力回復センターとは、視力回復のためのトレーニングを中心に行う場です。視力回復センターでは、薬や手術に頼らずに、目の自然治癒力を利用して、視力回復をはかります。 |
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